Panoramica
Stabilisci il limite quando sei lucido e non modificarlo durante una sessione. Crediti promozionali e vincite temporanee non dovrebbero essere conteggiati come reddito disponibile.
Un piano di tutela personale
Limita
Decidi in anticipo una somma e un tempo che non incidano sugli impegni essenziali.
Interrompi
Non inseguire le perdite; usa una pausa o l'autoesclusione quando serve.
Parlane
Confrontati con una persona fidata o un servizio di supporto specializzato.
Risorse ufficiali
Per le procedure di autoesclusione consulta ADM. Per ascolto e orientamento puoi contattare il Telefono Verde dell'ISS.